Единственный трекер питания в России, который умеет все три. Сфотографировал тарелку, надиктовал в машине или отсканировал упаковку — бот сам считает КБЖУ. Без ручного ввода. Прямо в Telegram.
Говоришь "съел куриную грудку с рисом" — бот распознаёт голос, считает калории и состав. 5 секунд. Не надо открывать базу еды и ничего искать.
Сфотографировал состав на упаковке — AI сам считает. Нашёл рецепт в интернете — скриншот в бот. Ничего не вводишь вручную.
"Борщ, большая тарелка" — бот поймёт. Не нужно знать точный вес или граммы. Пишешь как говоришь — бот разбирается сам.
Загружаешь свою программу — бот ведёт тебя упражнение за упражнением. Нажал кнопку "следующее" — и никаких лишних действий. В конце сам спишет калории за тренировку.
Калории, белки, жиры, углеводы, вес тела, вода — всё в графиках за неделю или месяц. Видно сразу, где провалы и где прогресс. Прямо в Telegram, без отдельного приложения.
Похудеть, держать вес или набрать — бот рассчитает лимит калорий на день под твой вес, рост и цель. И будет показывать сколько осталось после каждого приёма пищи.
Норма воды считается по твоему весу. Добавляешь стаканами прямо из меню. Бот напоминает если давно не пил — но не спамит.
Остался лимит калорий — спрашиваешь бота. Он смотрит сколько белков, жиров и углеводов уже было, и предлагает конкретно что добавить к следующему приёму.
Одна кнопка — и видишь всё: сколько съел, сколько выпил, были ли тренировки, сколько осталось до лимита. Не нужно ничего суммировать вручную.
Загружаешь программу — бот ведёт упражнение за упражнением. Нажал «следующее» — перешёл к следующему кругу. Никаких заметок и таймеров на телефоне.
В конце тренировки бот сам считает сожжённые калории — исходя из типа активности и твоего веса. Не нужно ничего вводить вручную.
Съел, выпил, потренировался — всё в одном боте. Видишь полную картину дня: калории, КБЖУ, вода, активность.
14 дней бесплатно. Без карты. Прямо в Telegram.
▶ Открыть бота